美ヶ原

簡介

王ノ頭

美ヶ原為日本百名山之一，位於日本長野縣，在松本市的東部，南北長約八公里，東西長約四公里，高度在 2000 公尺左右，為頂部平坦的台地火山，周圍因放牧形成草原相貌。最高點位於王ノ頭，海拔 2034 公尺，擁有一顆三等三角點基石，山頂矗立許多電視台的電波發射塔。其他還有王ヶ鼻 (2,008m)、茶臼山 (2,006m)、牛伏山 (1,990m)、鹿伏山 (1,977m)、武石峰 (1,973m) 等山峰。

攀登美ヶ原多以王ノ頭為代表，主要登山口有三，分別位於美ヶ原自然保護センター、美ヶ原高原美術館與三城。主流路徑多選擇前兩個登山口，走高原的橫斷，幾乎無高度的落差。從三城起登步程約兩個小時。附近的健行步道相當發達，高山植物群生，向來是著名的觀光景點。步程示意圖：

交通方式

如要使用大眾交通工具抵達登山口，可搭乘電車至松本火車站，換成松本巴士的美ヶ原高原美術館線，可以到達三城與美術館，此路線只有春、夏運行，且班次不多。手頭資料顯示也有車班抵達自然保護中心，但巴士網站卻沒有這條路線。

行程簡記

• 日期：2012 年 8 月 10 日星期五
• 天氣：晴時多雲
• 成員：庸人一名
• 時程紀錄：8:10 美ヶ原自然保護センター停車場 → 8:55 王ノ鼻 → 9:30~10:00 王ノ頭 → 10:25 停車場

地圖與高度表

沒使用 GPS，因此從缺。

照片

自然保護中心的停車場	碎石車道前往王之鼻
展望槍、穗高連峰	王之鼻
王之鼻頂上的石佛	近距離欣賞槍、穗高
前往王之頭	王之頭
電視塔	美ヶ原高原
旅館與電視塔	旁邊就是牧場
回到停車場

感想與紀錄

這趟日本之旅，住在松本這麼多天，總不能錯過就在市郊的百名山美ヶ原吧，更何況它的名字是這麼響亮。但是還沒從昨天攀登赤岳的疲勞中恢復過來，只好選擇最簡單的自然保護中心路線，只要半個小時的緩坡就可以登頂。七點才出發，往北先開到淺間溫泉，鑽進狹窄的巷弄，離開溫泉鄉後，繞過美鈴湖進入美ヶ原林道，蜿蜒的林道越爬越高，突然離開森林而視野開闊，朝著山頂的電視塔前進，一個小時左右就來到了自然保護中心前方的大停車場。

剛停好車的時候天色還有點陰沈，還好幾陣強風掃過陰霾，恢復成艷陽天。從停車場走碎石車道，往南方前進，不久鑽進左邊的岔路，可是幾步路後路跡消失，只好覓路回到車道上。繞過攔車的柵欄後，緩坡之字攀升，經過昨天的操演後，這段短短的爬坡真是吃力，還好右邊樹梢後方，露出槍、穗高連峰的絕佳展望，稍稍帶來一絲安慰。車道走到底後，來到 T 字路口，往右通往王ノ鼻，左邊通往王ノ頭。先往右前進，車道兩旁開滿了黃色的菊花，引來蜜蜂前來採蜜。繼續前進經過電視塔前方的矮樹林，鑽出樹林後就來到王ノ鼻的小高地。

王ノ鼻是個狹小的岩石高地，往西是一片熔岩陡坡，想必從山下欣賞必定十分壯觀。山頂安置了許多尊石佛，旁邊還有個山名石碑。往西眺望山腳下的松本市，後方的槍、穗高連峰就像城牆般排列，感覺一踧可幾。書上說這一帶經常遭到雷擊，造成磁氣紊亂，還特別打開 GPS，但電子羅盤的操作還算正常，真是奇怪。

回到電視塔前方再度步上車道，朝王ノ頭前進，半路上遇到叉路，是登頂的捷徑步道，想換換口味就改走捷徑。步道兩旁有通電的鐵絲網，攔阻放牧的牛群。陡坡走到底往左後轉彎，上到山頂旅館的後方，旁邊就是王ノ頭的山頂了。

王ノ頭是個遼闊的高臺，除了山名石碑與三等基石，旁邊臚列著許多電視塔，旅館後方還有個小神社。拍了登頂照後，走到山頂旅館的前方，眼前是一望無際的大草原，讓人胸懷舒暢，想要走到著名的地標美麗塔，無奈雙腳不聽使喚，竟然舉步維艱，只好在路旁休息，順便看看放牧的迷你馬。回到山頂旅館，想要到餐廳喝杯咖啡，無奈時間太早還沒開門，乾脆下山算了。

旅館的牧場旁邊，有小徑可以通往停車場，買了辣椒子做的煎油條當點心，邊走邊吃慢慢晃回停車場。套句朋友 L 君的口頭禪，如果每座百名山（百岳、小百岳等自由替換）都這麼好撿該有多好。