May 22, 2017

2017 Run For Dream 龍五公益路跑

這場由創世基金會主辦的比賽,路線從礁溪的龍潭湖跑到五峰旗再折返,簡稱為龍五公益路跑。共有 2.8 公里的環湖組,繞湖一週後跑到玉清宮再折返的 10.3K 精實組,與再多跑到五峰旗的 22.3K 超半馬組。雖然沒有全馬組,但參賽的獎品是一隻烤全雞,相當特別,因此與幾位同事一起報名這項比賽。

May 08, 2017

2017 國際奧林匹克路跑

這項歷史悠久的賽事,去年第一次移師宜蘭舉辦,因為高溫難耐,成績不盡理想。有鑒於去年氣溫太高,今年的比賽,日期提早一個月,起跑時間也往前調整到五點半。雖然剛好與 Wings for Life 撞期,但該賽事今年改到台南舉辦,交通實在太遠。於是今年再次報名奧林匹克半馬,希望能完成去年失敗的,將半馬跑進一百分鐘以內的計畫。

比賽時間提早,所以三點半就起床,只睡了三個多小時。四點鐘開車從羅東出發,抵達宜蘭運動公園,將車子停在宜科的停車場。這週難得涼爽了兩天,但今日氣溫開始升高,還好是陰天微風,體感不會太熱。

May 03, 2017

溪洲山

溪洲山位於桃園市大溪區,海拔 577 公尺,山頂安置一顆第 6296 號三等三角點,列名台灣小百岳之一。溪洲山因位於溪洲而得名,古新店溪切穿山脈,襲奪了往西流的古大漢溪上游,使之改往北流,在大溪區的南部進入平原。河床中的沙洲佈滿網目狀的河道,因此名為溪洲。溪洲也有新舊之分,西北部靠近大溪因開墾較早,稱為舊溪洲。其東南靠近山區,常遭原住民攻擊,開發較遲,稱為新溪州。溪洲山即為平地與山區的分界,在日治初期曾設置隘勇線,以抵禦原住民的侵犯。

攀登溪州山的路線眾多,東北可由大艽芎出發,一路沿稜線縱走,往西南從溪洲公園下山。而山脈南北,也有多條路線連接稜線。完登基北宜的小百岳之後,開始將觸角伸往桃園市,首先計畫攀登交通較為便利,扼守石門水庫的溪洲山與石門山。因獨行自駕不易兩地縱走,參考古道達人 Tony 前輩的紀錄,決定從溪洲大橋對側起登,爬上稜線後往西北縱走攀登溪洲山,再由北側支線下山回到台四線。因路途較遠,原本安排還要加碼石門山,無奈假日難以早起,較晚出發,只爬了溪洲山一座。

行程紀錄:

  • 日期:2017 年 04 月 30 日星期日
  • 天氣:晴
  • 人員:庸人一名
  • 嚮導:Tony 前輩詳實的行程記錄
  • 交通工具:雙腿
  • 距離與高度差: 7.1 公里,+550m -550m
  • 航跡圖: