April 29, 2012

2012 宜蘭縣冬山河水岸超級馬拉松

自從三年前的宜蘭國道馬拉松之後,本縣就再也沒有舉辦馬拉松比賽,我們只好四處遊遍全島,到其它縣市參加路跑活動。所以一聽說羅東慢跑協會,打算借用冬山河沿岸的自行車道,舉辦馬拉松賽事,住在宜蘭的我當然要響應比賽了。可是比賽距離為 50 公里,屬於超馬比賽,連忙上網查詢訓練超馬的方式,看到第一句話說只要跑過ㄧ到兩趟馬拉松,就可以參加超馬比賽,當場安心不少。而簡章說關門時間設在八小時,等於只要用六小時跑馬,剩下八公里即使用走路的也可以在時限內完成,更是令人放心。

競賽的路線,從冬山河親水公園出發,出正門繞外圍道路一小圈後,進後門往出海口方向前進,9.5K 的跑者則往上游分流。接著跑到清水大閘門之後,半馬選手過河到冬山河右岸往上游跑,超馬組則繼續跑到出海口後,沿著蘭陽溪、羅東溪,跑到羅東運動公園,從廣興大橋後不遠處折返。跑回冬山河後,也是從清水大閘門過河,跑右岸直達冬山火車站後再次折返,過河續跑左岸,回到親水公園完成五十公里。原本預計要跑冬山河兩趟,但怕選手嫌無聊,特別把路線拉到蘭陽溪,但是名稱仍然叫做冬山河水岸超級馬拉松。我以前曾經跑過冬山河的自行車道,雖然景色優美,但是全程少遮蔭,可能又是場抗日大作戰了。

April 23, 2012

石燭尖、九龍山、峰頭尖

新北市平溪區除了以天燈與煤礦遺跡著稱之外,因為是基隆河的源頭,飛瀑流泉也是聞名遐邇。附近山頭林立,多尖峰危崖,其中菁桐周圍的三座尖峰:「石筍尖」、「薯榔尖」與「峰頭尖」,並稱為「平溪三尖」。三尖之二於三年前完登之後,剩下的峰頭尖一直沒有機會來訪,這個週末天氣預報為峰面過境的雨天,本來沒有安排活動,但週六見到耀眼的陽光,週日一早天氣也不錯,上網查詢發現台北晚上下了場暴雨之後,天氣也逐漸好轉,一時興起決定利用半天,將平溪三尖剩下的峰頭尖補完。

上網搜尋資料,發現主流路徑由菁桐的白石腳來回峰頭尖,是最短的路線,此外也有出玉桂嶺或東勢格古道的途徑。另外也找到悠閒派古道達人 Tony 前輩,曾經從平溪國中經瓜寮坑溪步道起登,連走峰頭尖東峰與主峰,出白石腳到菁桐的 O 型縱走,稜線上峰峰相連,似乎比白石腳來回還有趣,於是決定採用。

行程紀錄:

  • 日期:2012 年 4 月 22 日星期日
  • 天氣:陰時多雲偶雨
  • 人員:庸人一名
  • 嚮導:Tony 前輩詳實的行程紀錄和 GPS
  • 交通工具:小轎車、雙腿

April 19, 2012

屏風山(下)

10:00 出發

由於睡眠不足,其實很想留在營地休息,明天再行攻頂。但見陽光耀眼,天空的烏雲漸漸散去,精力也在能量凝膠的幫助下逐漸恢復。決定還是一鼓作氣出發,這時兩位山友出現,他們搭營在鐵線吊橋,打聲招呼後,我就自己先走了。朝芒草的空隙處前進,山腰有許多前人留下的垃圾,接著越過一條乾溪溝,來到崩壁處。這個碎石崩壁有架繩輔助,拉繩下到底部為第一水源,過溪後,再度拉繩爬上碎石陡坡。接著進入樹林,於巨木環繞中陡上,出林後腰繞山徑,總計共有三處崩壁與四道溪流必須穿越。
一處碎石崩壁

10:27 第四水源

第四水源是其中水勢最為盛大處,跳石過溪後稍事休息,裝了一壺山泉,接著往上游前進,翻越許多大石,前行約五十公尺後,拉繩離開溪岸。在眾多繩索的保護下,小心翼翼的爬上重重峭壁,來到一處平台,留有一些宿營用品,若金礦營地客滿,在此留宿也不錯。
第四水源
眾多峭壁之一

April 16, 2012

屏風山(上)

屏風山為台灣百岳,排名第 62,列名「九嶂」之一。位於花蓮縣秀林鄉,海拔標高 3250 公尺,與三等三角點第 6378 號基石。屏風山屬於中央山脈,為奇萊北峰往北延伸的支棱,其山東、北、西三面被立霧溪與塔次基里溪切割成細長的稜脊,從合歡山區望過去,有如一堵屏風,因此而得名。

由於奇萊北峰北壁是危險的懸崖,所以難以從奇萊北峰縱走屏風山,必須從大禹嶺連續下切約 600 公尺,抵達最低點的鐵線吊橋。接著沿著溪流往上遊前進,腰繞過水源後陡上稜線。由於下切與上稜這兩段路處處危崖峭壁,是以近日週三隊開發出新路線,從落鷹山莊下切至鐵線吊橋,後循屏風山的西北稜登頂,不但縮短路程,也藉以避開危險的路段。但採用的隊伍不多,深怕路跡仍不清楚,是以決定仍採用舊路線。

至於攀爬的天數可選擇單日往返、兩日或三日。單攻屏風山最艱苦的部份在於回程仰攻大禹嶺時,體力已經透支,天色也漸漸昏暗,仍要爬回 600 公尺的高度與越過多處危險的峭壁。即使是健腳的朋友 L、K 君過去挑戰,也花費了 17 個小時,在雨夜的黑暗中,驚險的逃回大禹嶺,所以單攻自始就不在我的選項之中。三天的行程固然較為逍遙,但必須請假亦是不太方便。若是兩天一夜的行程,可選擇第一天攻頂後回營,或是第二天攻頂就直接回家。因為第二天還要開車回家,所以決定採用第一方案,以免第二天太累影響開車的體力。屏風舊路線途中有數個營地,計畫選擇合歡金礦營地,下山不必趕路回太遠的營地,以減少摸黑的危險。

行程紀錄:

  • 日期:2012 年 4 月 14 日星期六與 4 月 15 日星期日
  • 天氣:多雲時晴
  • 人員:庸人一名
  • 嚮導:李俊民前輩詳實的行程紀錄和 GPS
  • 交通工具:小轎車、雙腿

April 05, 2012

稜山

「稜山」位於桃園縣復興鄉與宜蘭縣大同鄉的交界,因鄰近四稜而得名,故也稱為四稜山,海拔標高 1889 公尺,其上有三等三角點第 6232 號基石。稜山屬於雪山山脈,往北連接復興尖山,往南連接唐穗山。攀登稜山多行北稜而至,北橫上共有兩處登山口,位於 59.3K 的新路線與 61.4K 的西村舊路線,分別下到三光溪谷,過溪後再登頂。西村登山口因必須過溪兩次較為危險,已經逐漸被新路線取代。與 100 線林道相接的 130 線林道,也有路線登頂,但林道進入手續困難,因此少人行走。 也有健腳者從唐穗山縱走過來,或從嘎拉賀溫泉上登稜山

稜山與唐穗山合稱為「復興雙障」,顧名思義屬於有點可怕的路線,號稱是桃園地區最偏遠的中級山。連可敬的薛鱉前輩都警告,沒有三兩三不要上稜山,山友東尼兄與翠湖前輩也稱此山是「相見不如懷念」。這些警告都沒有打消攀登稜山的念頭,尤其是爬過唐穗山之後,怎可以漏掉另一個復興雙障呢?於是趁著清明節的假期,加上預報的好天氣,出發。

行程紀錄: