即使去過日本很多趟的朋友，可能也不知道日本有個阿爾卑斯山脈吧。素有日本地質學之父這個封號的英國地質學家 William Gowland，在調查過『飛騨山脈』之後，認為這個山脈和歐洲的阿爾卑斯山脈有諸多類似的地方，例如山形崎嶇多變，山頂終年積雪，同屬板塊擠壓形成的火山岩質，加上冰河的切削，形成相近的壯麗景觀。於是他在 1881 出版的『日本案内』裡面，將日本的這條山脈稱之為日本阿爾卑斯山脈（日本アルプス）。
後來一位英國傳教士，Walter Weston，他特別喜歡於『上高地』遊歷，回到英國之後，念念不忘此處的美景，特別著書宣傳，從此『日本アルプス』之名不脛而走，從歐洲紅回日本。日本人遂將本州的另外兩條山脈：『木曽山脈』和『赤石山脈』一起納入，合稱為『日本アルプス』，而正宗的『飛騨山脈』就改叫做『北アルプス』，屬於日本中部國家公園。
北阿爾卑斯山脈形成於兩百五十萬年前，由於板塊的擠壓，熱熔岩從地殼較薄處向上推擠，這個火山活動持續了一百萬年，約八十萬年前還有一次小型的造山運動，形成現今山脈的模樣。雖然地勢不高，最高峰的奧穗高岳也只海拔 3190 公尺，但因為豐富的雨雪雕刻山塊，形成複雜綺麗的地形，向來是日本人最喜歡攀爬的地區。不但登山路徑選擇相當多，山上也有設備相當齊全的民營山屋。
我們預計利用三天的時間，縱走其中一條登山路線，從中房溫泉上山，由上高地出來。中途將登頂燕岳與槍ヶ岳，其中後者標高 3180 公尺，是日本百名山之一。
- 第一天：中房溫泉 -(巴士)-> 燕岳登山口 -> 合戰小屋 -> 燕山莊(午餐) -> 燕岳來回 -> 切通岩 -> 大天井ヒュッテ(晚餐、住宿)
- 第二天：大天井ヒュッテ -> 西岳 -> 水乘越 -> 東鎌尾根 -> ヒュッテ大槍(午餐) -> 槍ヶ岳山莊 -> 槍ヶ岳來回 -> 槍ヶ岳山莊(晚餐，住宿)
- 第三天：槍ヶ岳山莊 -> 橫尾山莊(午餐) -> 德澤 -> 明神 -> 上高地
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