陽明山國家公園路跑賽

昨天參加了第十七屆小油坑的路跑。由於近來氣溫實在炎熱，已經很久沒去練跑，加上前天晚上睡眠不足，早上起床有點有氣無力。朋友特地到家裡附近來載我，到了小油坑已經將近七點。山上溫度並沒有比山下降低多少，天氣相當悶熱，客觀條件看來並不是個適合路跑的天氣。

賽道是平時不對外開放的軍事管制區，是我以前當兵的時候來過的營區。經過一小段下坡之後就一路往上行，我特意放慢腳步，以求能夠全程用跑步的方式完成，可是跑道不但一路向上，還越來越陡。過了一個又一個的彎道，前方還是不斷的上坡，越跑越是沒力，我盡量用較小的步伐和較慢的跨步前進，周圍的人卻不斷的超車，也有些人已經後繼乏力改用步行了。我到了折返點前終於力氣放盡，再也跑不動了。過了折返點是一路下坡，但是為了避免衝的太快造成受傷，已煞車的方式跑下山，沒想到反而更為費力，也是一路跑跑走走。快到終點時鼓起餘勇發力奔馳，成績一個小時又十七分鐘。

這個賽道空氣清新，但是視野不夠遼闊，偶爾經過開闊地，也因為霧氣過重無法及遠。這是我第一次山路路跑，希望經過一年的鍛鍊，明年可以一鼓作氣用跑的完成全程。