足印草山體驗自然

為了準備攀登玉山，我除了練習長跑之外，還吵著要爬北插天山，但因為北插交通不便，這趟行前訓練就改在陽明山舉行。我上網查閱網友的旅記，發現完成這項縱走的朋友還真不少，心裡以為這不過是路程比較長的遠足罷了，沒想到事實上能夠完成它並不容易，要不是靠著頑強的意志力，以及夥伴們的相互鼓勵，一個人是走不玩的。

我們約七點在捷運士林站集合，其中居然有三個都是拿 Olympus 的 DSLR，鏡頭也是 12-60mm，真是巧合。我為了體驗一下背著一公斤相機的感覺，特地把 12-60 帶出來。等到七點半全員集合，招了兩輛計程車到出發點風櫃口。今天 (9/7) 的天氣非常好，太陽並不毒辣，涼風習習，山頂雖然有時雲霧繚繞，但水氣不足以降雨，非常適合登山健行。

幾年前國家公園將頂山、石梯嶺、竹篙山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、西峰、面天山和向天山，這十座山合成一個大縱走路線，稱為陽明山東西大縱走活動。後來又把大屯南西兩座沒有步道的路線去掉，改成足印草山體驗自然。我比較喜歡後者，因為陽明山是獨裁者改的名字，草山才是先民取的，更能表達山上飽受東北季風侵襲，只能長草的意象。

七點五十分從風櫃口出發，熱心的 CW 一路幫我們留影。經過一段陡上的階梯後，來到視野開闊的大草原，就登上了『足』，頂山。

行經一片幽靜的松林。清晨的陽光穿過樹梢，感覺真是清爽。到處都有野牛摩擦雙角的痕跡和澡盆，再經過一片草原，就到了『印』，石梯嶺。

接著來到俯瞰擎天崗的制高點，跨過重重的牛欄，經過幾個碉堡，來到了『草』，竹篙山。

翻越了三個山頭，經由菁山弔橋來到冷水坑，從出發到此才花了三個鐘頭，我們真是太厲害了，在此用過午餐，有三位朋友下午有事先離開了。

七星山的登山口，又是不停的陡上階梯，直升四百公尺。俯瞰冷水坑休息區，房子和車輛都變成積木。路過教育電台的發射塔，爬向雲霧封鎖的山頭，就到了『山』，七星東峰。

『體』是七星主峰，踩在台北市第一高峰上，從不知道自己有一個小時爬上七星山的能耐！

越過夾角拖鞋德國辣媽，陡下到小油坑喝可樂，痛快。接著踢一段百拉卡公路，一路俯瞰竹子湖，來到鞍部登山口。一口氣走上去，居然四十分鐘就攻頂大屯主峰成功！『驗』，大屯主峰。

痛苦的大段陡下後，雖然 T 有繞過南、西兩峰的暗示，但我一直很想舊地重遊。還好到了分叉口，大家有志一同轉向南峰的路徑，此段的道路比較原始，走起來比石板路舒服，拉一小段繩就上了大屯南峰，接著攀爬繩索陡下，再手腳並用陡上，就登上視野遼闊的西峰，而下山也是長長的繩索路。

這時天色已晚，不敢休息太久，繼續往面天山進攻，走在之字形的階梯步道，上到兩面反射板為地標的『自』，面天山。

淡水河口在夕陽下波光粼粼，我們卻還有一座山頭，咬緊牙關，在路旁撿到了『然』，向天山。

此時天色已晚，繞了半圈枯竭的向天池之後準備下山。最後一段 1.4 公里的下坡路，密林裡昏暗無光，還好有頭燈幫忙。我們拖著疲憊的步伐，只能靠反射動作，一步一步的頓下山去，終於在七點十分，已十一個小時又十分鐘，完成了這趟困難的大縱走。