「木曽駒ヶ岳」位於日本長野県上松町、木曽町與宮田村的交界，海拔標高 2956 公尺，設置一等三角點，是日本中央アルプス（木曽山脈）的最高峰，列名日本百名山之一。日本以駒ヶ岳為名的山岳相當多，最高的兩座「甲斐駒」與「木曽駒」，隔著伊那谷地相望，因此「木曽駒」另有「西駒ヶ岳」的別名。山頂附近眾多高度超過 2800 公尺的山頭，木曽前岳、中岳、伊那前岳、宝剣岳等等，簇擁著主峰，遠望顯得氣象雍容。
自仙丈ヶ岳眺望木曽駒ヶ岳
攀登木曽駒ヶ岳的路線眾多，最短路徑利用全年無休的纜車，從海拔已達兩千六百公尺的千畳敷出發。縱走的路線，從北方的桂小場起登，經将棊頭山走馬ノ背登頂。南方的縱走路已於昨日稍作介紹。從木曽地區則有四條路線上山，分別是兩條起於木曽町的福島Ａ與Ｂ路線，與另兩條起於上松町的上松Ａ與Ｂ路線。四線於山頂西側的鞍部「玉ノ窪」會合。由於下一站「御嶽山」的登山口位於木曽福島，所以選擇通往木曽地區的路線下山。而四條路線只有福島Ｂ路線的登山口有巴士抵達，就選擇此路線作為下山之路。
行程紀錄：
- 日期：2014 年 08 月 07 日星期四
- 天氣：陰雨轉晴
- 人員：庸人一名
- 嚮導：山と渓社出版之「中央アルプス」、昭文社出版之「山と高原地図 木曽駒・空木岳 中央アルプス 2014」
- 交通工具：雙腿、バス
- 距離與高度差：11.2 公里，+140m -1900m
- 航跡圖：
從福島Ｂ路線的登山口「大原上」有巴士行駛至木曽福島駅，需二十分鐘的車程。因為接著從木曽福島駅轉乘巴士到「開田高原」的「御嶽明神温泉」，最後一班車於 11:50 發車。因此必須在十一點之前抵達登山口，才能趕上十一點從「大原上」開到木曽福島駅的巴士，以便及時轉乘巴士前往開田高原。從頂上山荘出發攀登駒ヶ岳之後，走福島Ｂ路線下山，地圖標示大約需要六個小時，因此今日依舊必須及早出發。
4:25 木曽頂上山荘出發早起發現外頭依舊濃霧深鎖，失望之下還是背起行囊，穿上半乾的鞋襪出發。從山莊前方右轉，回到鞍部的十字路口，在右轉開始攀爬。濃霧與日出前的黑暗中，依照噴漆在大石上的箭頭，沿著綠色的繩索攀爬著大石瀑構成的陡坡。接近山頂時山勢減緩，步道略往右前方轉彎，不到二十分鐘就登頂了。
噴漆指標
木曽駒ヶ岳的山頂十分遼闊，正中的地面有山名木柱與一等三角點基石，旁邊還有展望示意盤，兩旁各有一間神社。直行是往北的主稜線步道，通往将棊頭山，左轉從神社前方通過，可經由「玉ノ窪」前往木曽地區。身為中央アルプス的主峰，擁有第一等的視野，鈴木先生曾說，好天氣之下，山頂總是聚集了無數欣賞日出的山友。今天天候不佳，這時只有我一個人站在山頂。雖然沒能看到什麼風景，但這是我個人第三十三座百名山，還是值得高興一下。
山名木柱
一等三角點
山頂神社
展望示意盤
本來想在山頂多待一會，說不定狂風將濃霧吹散，有機會露出一些展望，但忽然打下豆大的雨點，只好趕快下山。從左邊神社的前方經過，再左轉爬下石瀑陡坡。
4:56 頂上木曽小屋中途路左出現一間山小屋，稱為頂上木曽小屋，不停留從其左邊繼續爬石瀑下山。接著經過左邊的岔路，是從頂上山荘旁邊的十字路口，所分出來腰繞山頂的步道。繼續往山下方向走，左邊石璧下的小平台，有鳥居和紀念開山者「覚明行者」的塑像。接著小段下坡來到主峰與木曽前岳之間的鞍部，「玉ノ窪」。
覚明行者
興建於鞍部的「玉ノ窪山荘」，四周有石牆保護。「玉ノ窪」是駒ヶ岳西北邊的圈谷的名稱，也是福島路線的「九合目」。從門前的長廊通過，來到小屋右方的小平台，往前從木曽前岳的左側腰繞，是通往上松町的下山路，往右轉直下圈谷，則是通往木曽町的福島路線。在此平台找了塊岩石坐下來吃早餐。
玉ノ窪山荘
早餐
福島路線的指標
吃飽飯後往右轉走下圈谷，先沿著大石瀑陡下一小段路之後，往左橫切到另一條石瀑，再一路爬下抵達圈谷的底部。由於步道兩旁的植物十分茂密，草花處處盛開，只是穿越時露水不停滴在身上，沒多久雙腳就開始進水了。走到將近圈谷底部時，大霧漸漸飄散，隱隱約約陽光從東側主稜後方透亮，北邊露出一片青空，回頭可仰望壯觀的圈谷。
玉ノ窪圈谷
車百合
圈谷東側、木曽山脈的主稜
天氣越來越好，不免有點失望，早知道就在山頂等久一點，雖然有點想回頭再爬一次「木曽駒ヶ岳」，但就怕趕不上巴士。從圈谷底部往左轉，橫切腰繞麦草岳。這段腰繞路處處要翻越滑溜的大石，又有茂密的植物攔路，還真是不好走。
6:17 八合目途中經過一條小溪，對岸的大石上有紅色噴漆書寫著「八合目」與標高 2427 公尺。這條小溪與「四合目半」的湧泉，是整段路唯二的水源。
八合目
通過八合目的標示後繼續腰繞麦草岳，路況也越來越差，不時要高低攀越許多攔路的巨石。有些高聳阻路的大石，上頭架設著木梯方便翻越，有些則以棧橋輔助繞過。但這些木造的階梯，看起來都有點腐朽危險，使用上不免有點提心吊膽。
架設在大石上的階梯
看似有點危險的棧橋
接著來到一片坡度較為平緩的山腰，遍佈著奇岩怪石，是稱為「山姥」的巨石群。石陣之間的積雪還沒消融，依照紅色噴漆指標，忽左忽右繞過這片巨石陣。接下來密集地通過許多腐朽的棧橋與階梯。緊張兮兮的腰繞終於結束後，來到七合目。
山姥
七合目位於麦草岳北邊的山腰，依稀有路直上麦草岳。在此是福島Ａ、Ｂ路線的岔路口，往左繼續腰繞是Ａ路線，往右循稜直下是Ｂ路線。往西北邊可展望御嶽山，東南側則可眺望木曽駒ヶ岳。雖然天空烏雲已經幾乎飄散，但高山山頂還是雲霧繚繞。岔路口有板凳可供休息，還有一個防熊的大鐘，可敲響把熊嚇跑。下方則興建著避難小屋與廁所。
七合目的指標
西北方展望御嶽山
七合目避難小屋
廁所
廁所還分成兩間，冬天和夏天使用不同的廁所。開門參觀這間避難小屋，居然比「恵那山頂小屋」還要豪華，玄關正中是個火爐，左邊的小房間堆滿了木柴。右邊的寢室共分兩層，散發著檜木的香氣，可以驅趕蚊蟲。雖然叫做避難小屋，感覺都比台灣的五星級山屋還要高級。有股衝動想要生火把鞋襪烤乾，但火爐應該是留給冬季登山時取暖之用，不應該浪費柴薪。
玄關
寢室
參觀完豪華的避難小屋之後，走Ｂ路線進入森林之中，陡下一小段路後前方一座亂石假山頭，有標高 2340 公尺的紅色噴漆，爬上石堆上頭展望四野，樹梢頂端的雲海洶湧，西北邊的遠處可眺望御嶽山皇冠般的山容。
2340 峰
展望
接著左轉離開假山頭，於高大杉林中一路瘋狂陡下，經過一小片林間空地，佈滿杉木的嫩芽。旁邊的大石有噴漆建議在此休息，左前方可仰望麦草岳北稜。
休憩點
繼續陡下森林也越來越茂密，來到稱為六合目的地點，樹上掛著新舊兩面路標，沒停留繼續往下爬。
六合目
仍舊是一路快意的稜線路陡下，來到五合目所在的小平台，森林包圍無展望，坐在石頭上稍微喘口氣。繼續出發略往右轉，再往左陡下坡。
五合目
來到四合目半的小平台，左邊的石頭縫隙，湧出一股清泉，稱為「力水」，旁邊掛著一個水瓢可取用，是路線上難得的水源。接著右轉，針葉樹逐漸被闊葉樹取代，林下的道路也越來越幽暗。不久之後稜線越來越不明顯，在寬闊的斜坡之字下山。
力水
抵達四合目後，左轉離開稜線，往水聲盛大之處下降。
四合目
鑽出幽暗的森林，來到溪水右岸，是攔沙壩上游水淺平緩之處。雖無便橋可供渡河，但水淺踏石過溪其實不難，到對岸往下游方向，從左岸缺口的石階爬上林道。
過溪
接下來是寬敞的碎石林道，是修築沿溪防沙工事的作業道路。坡度依舊陡峭，轉幾個彎後繞過入口鐵鍊，溪谷豁然開朗，順著車轍下山，山谷前方廣被著花海，遠方點綴著幾棟歐風別墅。
林道入口的路障
山谷
碎石林道的終點止於柏油車道，右後方是通往茶臼山的登山口，設置投放入山證的信箱。
登山口
登山口有大片停車場和公廁，自駕車或計程車可抵達此處。人聲犬吠歡迎我回到文明之境，好幾位中學生帶著魚網，開心地要去溪邊戲水。將濕透的鞋襪脫下換穿拖鞋，因為害怕摩擦到水泡，刻意蜷縮腳趾步行，下場就是腳板又長出新的水泡來。接下來沿著車道而行，走在木曽駒高原，冬季是滑雪勝地，道路兩旁不時出現各具特色的民宿。順著主要的馬路下山，來到通往Ａ路線的岔路口右轉，再右後轉彎後來到青年旅舍的前方，就是巴士的終點站「大原上」。
10:11 大原上時間還早，高原上的日頭強烈，利用機會將雨衣和鞋襪掛在巴士站旁的空地上晾乾。
大原上
搭上十一點的巴士下山，因為途中經過事故現場而稍微耽擱，晚了五分鐘才來到車站。利用時間到柑仔店採買明天要帶上山的糧食，再到火車站查詢回東京的電車。十一點五十分搭上巴士，準備前往御嶽明神やまゆり荘。
木曽福島駅
在開田會所轉乘小巴前往溫泉澡堂やまゆり荘。因為我預約的民宿位於深山之中，如果沒搭上這班小巴，從會所走到民宿要兩個多小時。在溫泉會館的露天池吹著涼風，欣賞雄偉的御嶽山，再到食堂飽餐一頓。看新聞才知西日本處處發生嚴重的洪水，我在山上發生的小小挫折根本不值一提。
御嶽明神やまゆり荘
停車場
從休息室的窗外眺望御嶽山
離開澡堂往民宿走去，依照滑雪場的指標漫步在高原的馬路上欣賞壯觀的積雨雲。開田高原是位於御嶽山東北邊的熔岩台地，因為土壤貧瘠只能種植蕎麥，反而以優質的蕎麥聞名，每年秋天有舉辦祭典慶祝蕎麥的收成。開田高原也是木曽地區古時候產馬的地方，現在許多牧場已轉型為觀光用途，提供遊客乘馬為樂。走到通往營地的三岔路口，左轉車道繼續往上爬。遇到民宿的老媽媽正好開車下山採買。
積雨雲
這間民宿是我翻開地圖，找到距離攀登御嶽山的開田路線登山口，最近的一間旅社。雖處交通不便的深山之中，但民宿的設備相當齊全，餐點也十分美味。只是週邊沒有其他的建築，生活機能極為不便。為了增加機動性，再次請民宿老闆幫我把山下行李寄回東京的旅館。明後兩天將是此行最後一趟登山，預計要爬升一千七百公尺，也是很不輕鬆的行程，必須養精蓄銳早點休息，只是查詢氣象，似乎又有颱風即將侵襲日本，真令人擔憂山上的天氣。
ヒュッテくらいす
房間
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