塩見岳的登山口有四個地點，塩川和塩見新道目前封閉，蝙蝠尾根則路況不明，只剩下鳥倉林道這個選項。從塩見小屋出發，往南繼續沿著稜線前進，經過本谷山和三伏山之後抵達三伏峠。接著離開主稜，沿著豊口山的支稜離開，抵達位於鳥倉林道終點的登山口。全程大約要走五個小時。
於塩見小屋
夏季的鳥倉林道登山口，有巴士行駛林道，往返最近的火車站，伊那大島駅，但是一天只有兩班車，分別是 9:10 與 14:25 發車。同行的母女檔和老公公，為了趕上九點鐘的巴士，打算凌晨三點鐘就出發。我因為不趕時間，也不想摸黑，決定選擇下午的班次，就可以睡到自然醒再慢慢下山。
行程紀錄：
- 日期：2014 年 08 月 02 日星期六
- 天氣：多雲時晴
- 人員：庸人一名
- 嚮導：山と渓社出版之「南アルプス」、昭文社出版之「山と高原地図 北岳・甲斐駒 2014」
- 交通工具：雙腿
- 距離與高度差：10.4 公里，+360m -1300m
- 航跡圖：
由於床位十分狹窄，翻身都不太容易，睡眠品質自然受到影響。四點鐘不到，許多要上山看日出的山友都出發了，我也只好跟著起床，到小屋旁的小平台看日出。昨天的雨沒把水汽下乾淨，形成美麗的朝霞，反映著朝日的紅光，燃燒在塩見岳山頂的岩石上。西北邊沒有高山阻擋，屬於北アルプス的槍穂高連峰一覽無遺，尤其是槍ヶ岳尖銳的山頂，即使遠望仍十分明顯。太陽從白峰南嶺後方鑽出，不久又沒入雲海中，看過日出秀之後，就被叫進去吃早餐了。
清晨的北アルプス
御来光
整間山屋早已一轟而散，只剩下我還留在房間裡，只見店員小姐在外頭虎視眈眈，一副等我離開就要衝進來收拾的樣子，實在不好意思睡回籠覺，只好提早出發了。離開小屋爬上這松密生小徑，右邊經過小屋存放建材的小平台，展望不錯。接著一路陡下，進入松林之中。
6:04 塩見新道分岐往下爬到岔路口，直行通往塩見新道，被繩索攔住以免山友誤闖。往左轉繼續陡下類似乾溪溝的石塊路，抵達権右衛門山的南側山腹之後，往右轉離開乾溪溝，開始腰繞権右衛門山，走在幽靜的針葉林中，倒木頗多。
塩見新道入口
腰繞結束後，來到権右衛門山西側的小鞍部，寬大平坦的鞍部密生著新生的杉樹，顯得非常陰暗。接著左轉，左手邊傾倒的大樹露出些許視野，可以眺望背對陽光，塩見岳黝黑的石壁。持續是森林間的平緩步道，不久後山徑開始陡峭。
小鞍部的新生杉樹森林
眺望塩見岳
陡上一陣子之後，爬上一處狹長的山脊，此無名山頭被森林包圍，展望不佳。越過這個假山頭之後緩下坡來到另一個長條形的鞍部，四周聳立著樹形優美的杉木，樹縫間左側是塩見岳，右側看見北アルプス。
7:08 P2608M再度攀爬來到地圖上標示的 2608 峰，是稜線上峰頭不顯的小突起，接著穿越白木林緩上坡，四周展望良好。近處最清楚的山頭，當屬南アルプス北部的仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳與南部的荒川三山。西側中央アルプス的宝剣岳與西北邊北アルプス的槍ヶ岳，尖銳的岩峰都清晰可辨。
白木林
仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳
東岳（悪沢岳）と荒川岳
中央アルプス
北アルプス
穿越白木林之後，來到樹林圍繞的本谷山山頂，標高 2658 公尺，擁有一顆三等三角點。山頂腹地不大，西側因樹木較為低矮，展望較佳。
本谷山
三等三角點
展望中央、北アルプス
從這松樹叢的縫隙離開山頂平台，來到一片草坡，盛開著丸葉岳蕗等草花，遇見一位身手矯健的ワンちゃん。
ワンちゃん
再度進入森林，右邊一條小岔路通往崩壁上緣的小平台，有不錯的視野。回到主步道往下爬，跨過無數倒木。路旁出現禁止露營的指標，左側依稀有路，可能是通往水源地的腰繞路。下達展望良好的鞍部後，於矮樹叢中小段攀爬，抵達三伏山。
8:15 三伏山高度 2615 公尺的三伏山雖無基點，但四周是低矮的這松，視野十分遼闊。回頭眺望，細數這幾天走過的群峰，真是一大樂事。目標三伏峠小屋繼續前進，離開這松矮樹叢，緩坡往下攀爬，四周樹木又漸漸高大。
三伏山
前：塩見岳、本谷山。後：仙丈ヶ岳、白峰三山
遙望三伏峠小屋
平緩的森林中，左後方出現一條岔路，是通往烏帽子岳的縱走路，取直行前往三伏峠。
通往烏帽子岳的岔路
緩上坡在森林的空隙出現三伏峠小屋，先經過可以眺望塩見岳的營地之後，來到小屋的主建築，分為寢室、食堂和廁所三棟。三伏峠海拔 2607 公尺，號稱是日本高度最高的峠（中文埡口的意思）。由於塩見小屋只給五百西西的飲水，只好在這裡購買補充。坐在小屋前的長椅上閱讀小說，但由於睡眠不足，文字在眼前跳躍，就是定不下心來。
三伏峠小屋
日本最高的峠
剩下的路段地圖上標示需時兩個半小時，而巴士要到下午兩點二十才發車，現在下山也嫌太早。書上說從峠往烏帽子岳的方向前進，可達三伏沢的源頭和花海。反正時間還很多，就特別繞過去瞧瞧。往回走到岔路口，再往烏帽子岳的方向選右邊的步道，在陰暗的森林中漫步，不久離開樹林來到一小片空地，右轉上稜是繼續縱走的方向。所謂花海實在令人失望，這一小片草坡四周被繩網包圍，目前正在植生復育中。反方向倒是可欣賞塩見岳沈穩厚重的山形。沒看到百花盛開的美景，自然有點失望，決定繼續往水源地的方向前進，期待是一條清涼的小溪。大石錯落的小徑上一路陡下，大約十分鐘後路跡消失，出現一座小工寮，裡面有運轉中的抽水馬達，水源地還在更下坡的森林深處。
塩見岳
抽水馬達
沒看到花海也找不到小溪，只好失望地爬回小屋。反正也沒事幹，乾脆直接下山吧。依照指標的方向，先經過一小段木板步道，路左出現離小屋還有兩百步的木牌，接著繼續之字陡下，順著不太明顯的稜線，一路走在倒木樹根路上。從登山口到達三伏峠的步道，被分成十個段落，先出現 9/10 的指標，再來到通往塩川小屋的岔路。
下山
分十段
陡下結束的地點是通往塩川小屋的岔路口，目前處於封閉的狀態。往左轉走通往鳥倉林道的步道，在豊口山支稜的北側腰繞。經過 8/10 之後木棧橋開始增多，通過無數崩壁，右側可展望塩川的方向。7/10 與 6/10 之間，左側山壁湧出細小的泉水，是奥水無沢的源頭。
通往塩川的岔路
狀況不太理想的棧橋
經過 5/10 之後腰繞告一段落，爬回稜線上的一處小鞍部，密生細瘦的杉樹，是理想的休息地點。接著再度往稜線的右側腰繞。
10:50 豊口山間のコル爬回稜線後來到豊口山的前鞍，地面有顆字跡不明的基石。接著往豊口山的南側山腹前進，踩著柔軟的松針一路陡下坡，右轉離開稜線，穿越美麗的人造林，抵達鳥倉登山口。
與豊口山之間的鞍部
人造林
位於林道終點的巴士站，是一片寬闊的平台，有個填寫入山證的小亭子和幾間流動廁所。右轉繼續走林道下山，約半個小時的路程是自駕車的停車場，稱為「越路」。距離巴士發車還有三個小時，只好找些事情來打發時間。躺在樹蔭下的倒木試圖補眠，但被太陽曬醒，且蚊蠅惱人又有會咬人的大螞蟻，只好搬家到森林深處陽光照不到的地方。看著一撥撥的下山人潮，紛紛往自駕車停車場前進，連剛才在本谷山遇見的ワンちゃん都下山了，真是羨慕。
鳥倉林道登山口
終於等到巴士到來，而且一次來兩班，但是要利用巴士下山的山友，竟然只有不到十位。反觀停車場都停滿車輛，還一路往山下的林道延伸。
伊那巴士
車子走了快要三個小時才到達伊那大島駅，買票搭乘電車往南，準備到位於長野縣南部的飯田市投宿去。
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