日本的中央アルプス，原名為「木曽山脈」，位於長野県南部，左右被木曽川與天竜川包夾，南北長 90 公里，東西寬 20 公里，主峰的木曽駒ヶ岳海拔 2956 公尺。在日本三大阿爾卑斯山脈之中，規模最小高度也最矮。中央アルプス位於中央構造線的東側，是板塊褶曲隆起的山脈，細長的形狀與其餘兩座阿爾卑斯山脈不同，沒有複雜的支稜，顯得較為單純。分為三大部分：北部山地、中央山塊與南部山地。其中的中央山塊，從主峰開始往南經中岳、宝剣岳、檜尾岳、空木岳、南駒ヶ岳、越百山，高度超越森林線之上，岩峰、圈谷、殘雪、花海、草原，一派阿爾卑斯的風致。但從遠處眺望，除了尖銳的宝剣岳刺穿天際之外，其餘的山頭大多圓潤平緩，缺乏個性化的特徵。
自本谷山往西眺望中央アルプス的中央山塊
由於距離首都圈很近，且纜車開通後，單憑大眾交通工具，就可抵達海拔兩千六百公尺的千畳敷，方便老弱力衰者，也能輕鬆享受高山的風景。但卻因為太過平易近人，反而使人輕易忘記登山活動的風險，導致山難事件層出不窮。去年七月一團二十人的韓國山友，不顧山莊莊主的警告，執意在惡劣的天候之下攀登宝剣岳，因為裝備不足而發生意外，三名山友不幸失溫凍死。
中央アルプス擁有「木曽駒ヶ岳」、「空木岳」、「恵那山」三座百名山，「恵那山」已於日前利用兩天的時間重裝完登，其餘的兩座位於中央山塊，打算利用縱走的方式，以三天兩夜的時間來完成。一般縱走中央山塊的行程，多半利用纜車抵達「木曽駒ヶ岳」山頂下方的圈谷底部「千畳敷」，再往南縱走經過「空木岳」從「越百山」下山。但由於我的目標只放在「木曽駒」與「空木岳」，並不打算走完全程，便計劃從「池山尾根」攀登「空木岳」，往北縱走至「木曽駒」，往「木曽福島」的方向下山。而「木曽福島」 正是攀登「御嶽山」的門戶，方便繼續下一趟行程。
這個計劃最辛苦的是第一天，從海拔 880 公尺的「駒ヶ根高原」出發，走「池山尾根」抵達海拔 2864 公尺的「空木岳」，是連續將近兩千公尺的陡上。雙腿經過一週在南アルプス山脈的跋涉，又重裝走了兩天的恵那山，已經疲憊不堪。昨天連在「駒ヶ根高原」上漫步，都覺得舉步維艱。兩腳後跟的水泡與右大腳趾的撞傷，也擔心引發感染，還沒出發就充滿變數。
行程紀錄：
- 日期：2014 年 08 月 05 日星期二
- 天氣：陰時多雲偶陣雨
- 人員：庸人一名
- 嚮導：山と渓社出版之「中央アルプス」、昭文社出版之「山と高原地図 木曽駒・空木岳 中央アルプス 2014」
- 交通工具：雙腿
- 距離與高度差：10.2 公里，+1965m -60m
- 航跡圖：
昨天住在駒ヶ根的青年旅舍，由於當地缺乏便利商店，只好去名產店買了些水果乾充當行動糧。回到旅舍整理行李後，請老闆幫我把行李宅配到下一站位於開田高原的民宿。同房的香港朋友也是專程來日本爬山，今天已經單攻空木岳下山，他說路徑清楚不怕迷路，但山頂狂風暴雨，濃霧之中什麼都沒看到。老闆也說去年遇難的韓國團體，上山前一天也是在這間青年旅舍住宿。不過查詢過氣象報告，十二颱風正在通過韓國，外圍環流的影響下明天將是陰有雨的天氣，但後天之後颱風遠離，天氣可望逐漸好轉。
經池山尾根攀登空木岳，上山需爬升兩千公尺，需時約七到八小時。我的目標在山頂之旁的山小屋「駒峰ヒュッテ（Hütte，德語的小屋）」，因為擔心體力不足，決定提早於四點出發。
4:23 駒ヶ根ユースホステル睡過頭四點十分才起床，趕緊囫圇吞下早餐後出發。昨天有先探過路，知道登山口位於通往滑雪場的道路。位於大沼湖旁邊的青年旅舍，其馬路與滑雪場道路平行，所以要通過相連的陡坡來到滑雪場路，右轉朝巴士站的方向往回走。
4:33 空木岳登山口登山口就在一棟不明建築的左側，從車道轉入登山步道後，在高大的松林中步行寬敞的直路緩上坡，由於位在路燈照不到的密林裡，前幾天在飯田的超商購買的手電筒就派上用場了。
登山口位於通往滑雪場的道路右側
穿出樹林後來到滑雪場的停車場，直行穿越停車場走到底，登山步道位於停車場對側偏左的位置。再度進入樹林中，爬上幾階圓木階梯後，踩在鋪滿松針的步道往上爬，中途連接「池山遊歩道」，走步道往左後大轉彎，再右轉直上。到池山之前，有讓一般遊客散步的「池山遊歩道」，坡度較平緩多腰繞。登山道則多為硬切的陡上路，兩旁多密生矮竹。不久日出，陽光照亮森林，希望是好預兆。
5:15 橫越車道登山道被車道切斷，到對側繼續爬山，上行後左轉，橫切一小段路之後再右轉循稜而上，路旁不時出現水泥界樁。
橫越車道
再度越過車道，對岸的入口有小心母子熊出沒的警告標誌，爬上圓木階梯上行，坡度開始緩和的地方，右邊的路旁經過三本木地蔵。
熊出沒注意
三本木地蔵
爬出森林後來到林道終點，左後轉彎是個停車場，約可停放十五台轎車，入口的右側有間公廁。在停車場可往下方鳥瞰駒ヶ根高原，也有計程車的電話，回程到此若走不動了，可以叫車下山。
林道終點停車場
停車場最內部就是登山口了，有多面告示說明此處標高 1365 公尺，從此登頂需 6.2 小時。
登山口
登山口旁邊有繳交入山證的信箱，但缺空白紙卡無法填寫。跨越入口的路障進入步道，屬於「池山遊歩道」的一部份，平坦寬敞多之字彎道，中途有登山道上切，是密佈矮竹的捷徑。
「池山遊歩道」
登山道再度回到遊歩道的地方稱為鷹打場，右轉通往「野生動物観察棟」，左轉續行寬大好走的遊歩道。
經過鷹打場後再度回到遊歩道
遊歩道平緩地在池山的南麓腰繞，左邊出現一條岔路，通往旧池山小屋約一百公尺的路程，下頭有標注水場。往岔路深入，打算去取水，卻發現道狹草木長，只好退回主步道。繼續腰繞緩上，再轉變為之字上坡。
7:08~15 池山小屋分岐爬上一個小鞍部，右轉通往池山小屋，是無人管理的避難小屋，左轉是空木岳的登山道。岔路口有竹筒接水與水泥水槽，是池山尾根唯一的水源，在此將水壺都裝滿。水槽旁的長凳，雕刻成浣熊的模樣，在此稍事休息。
最後水源
左轉斜上行不遠處，分出左右兩條路。左邊為遊歩道右邊是登山道。遊歩道先之字陡上稜線，在平緩循稜而行。登山道先腰繞稜線，再陡坡爬上稜線。兩者所需的時間其實差不多。我選擇右邊的登山道通行於原始林之中，再左轉攀爬著陡坡，經過幾段鋁梯之後爬回稜線。兩線交會的地點稱為「尻無」，標高 1970 公尺。右轉走稜線，坡度逐漸陡峭。
行於原始林中的登山道
爬上一個稱為マセナギ的小平台，是稜線轉折處的小廣場，高大的森林底部佈滿矮竹。此時開始起霧但不久又被風吹散。
マセナギ
右轉攀爬稜線，坡度越來越陡，輔助的木梯源源不絕地出現，不久後來到稜線的左側，繞過一個小山頭後，接回稜線的地方，就是地獄的入口了！
接連出現的木梯
地獄的入口有警告標示，提醒大家小心墜落。這一段攀岩的路程，是整段池山尾根最危險的地方，分成「大地獄」和「小地獄」兩個段落。大地獄有整備完善的鋁梯，忽左忽右通過狹窄的岩稜，其實有驚無險。爬上岩峰後下坡抵達小鞍部，接下來的小地獄比較危險。先抓緊固定在大石頭上的鐵鍊，往右慢慢橫越懸崖的頂端，再經過兩段高度各約五公尺的攀岩，爬上小地獄的岩峰。順利通過危險的地形後，下坡往山麓的左側腰繞。
大地獄
小地獄
腰繞來到稱為「迷尾根」的地點，是一條往左前方延伸的支稜，有繩索攔住避免山友走錯路。在指示牌下方的岩石上稍做休息後，繼續動身往右直角轉彎，越過迷尾根。山徑繼續腰繞，經過多處棧橋與木梯，從南側的斜坡再度爬回主稜，上稜點是個小平台。
迷尾根
腰繞稜線南側的山腹
經過上稜點的小平台之後，在森林小徑中循稜緩上，相對於驚險刺激的大小地獄，這段路顯得十分和藹可親，因此被稱為「散歩道」。通過這一小段快適的小徑之後，山路轉往稜線的北側通行，路徑充滿樹根與石塊，坡度也越來越陡。
散歩道
陡坡從北側接回主稜的地點，再分出左右兩條岔路。左邊是通往空木平的步道，右邊是經過駒石的稜線路。在路口稍事休息，出發後忽然飄過一片烏雲，下起毛毛細雨。趕快把雨衣雨褲穿上，在稜線上下起伏，穿行於低矮的岳樺之間。超越森林界限後，來到鋪滿花崗岩白沙的小徑，稜線平緩好走，四周被低矮的這松包圍。細雨只下了幾分鐘就停止，但山頂附近開始起霧而視線不良。若是好天氣之下，將是白沙與青松的日式庭園風光。
空木平分岐
下雨了
濃霧中出現巨大的岩塊，稱為駒石，從左側通過。接著經過一連串奇形怪狀的岩石。
駒石
怪石
穿越重重巨岩，從白沙小徑來到駒峰ヒュッテ後方，從右邊的陽台繞到小屋的門口，前方有空木平的步道會合，再往上爬五分鐘就可登頂空木岳。既然大霧無景，就先去小屋投宿，等下午看看天氣會不會好轉。
駒峰ヒュッテ
感謝「駒峰山岳会」細心維護這條登山路線，這間小屋也是他們興建的。雖是無法供餐的山屋，但比起陽春的七丈小屋，實在豪華多了。兩層樓的建築，樓上是大通鋪，樓下是交誼廳可以在此炊煮食物。
樓上
樓下
管理小屋的是一位熱心的中年女士，喜歡周遊列國去登山，攀登過台灣的玉山和非洲的吉力馬札羅火山。她發現我腳趾上的傷口，還送我一包ＯＫ繃。接著又來了一對夫妻，是住在同縣的退休人士，他們從南駒ヶ岳過來，生動地用肢體語言向我說明今天稜線上可怕的風勢。鈴木夫婦與我，明天都要往北走前往千畳敷，就相約一起行動。據說小屋的陽台就可看見富士山，讓我們三人開始期待明天的展望。接著又陸陸續續來了許多山友，非假日的雨天總共十人住宿，想必週末若遇上好天氣，山屋可能會爆滿。
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