今天的路程，從山屋出發，爬上「馬ノ背」的稜線之後，走到「藪沢カール」的底部，再爬上圈谷的上緣，登頂「仙丈ヶ岳」。之後經「小仙丈ヶ岳」，走小仙丈尾根下山，抵達「北沢峠」。上山約一個半小時，下山約三個半小時。下山之後，從「北沢峠」轉乘巴士回到「甲府市」，需要在「広河原」轉車。
從広河原抵達甲府市的南阿林道，月中才剛遭到浣熊颱風的破壞，豪雨造成坍方，目前還無法通行。必須從広河原走林道往南抵達「奈良田」，在從奈良田繞路回甲府市。多轉一趟車，多花一個小時的時間。明天緊接著要攀登白峰三山，登山口位於「広河原」，原先計劃在広河原山荘住宿，這樣就可以免除舟車勞頓。但考量到広河原位於林道深處，宅配公司恐怕無法抵達，且山莊可能不方便盥洗或是充電，糧食補給也是個問題。若是選擇住在「奈良田」也是可行的方案，但溫泉小鎮的資源畢竟不如縣治所在，就還是照原定計劃，回到甲府市補給。
從北沢峠開往広河原的巴士一天只有四班，車程約二十分鐘，發車時間為 7:25、9:45、13:30、16:00。今天的路程預計需要五個小時，為了要趕上 9:45 的巴士，就決定四點鐘從山屋出發，如此可預留 45 分鐘在路上玩耍。山屋其他的山友大多是昨天就已經登頂，今天可以悠哉下山，但我要在供應早餐前出發，因此昨天就請廚房幫我先把早餐做成便當。
於中白根山附近眺望仙丈ヶ岳
行程紀錄：
- 日期：2014 年 07 月 29 日星期二
- 天氣：晴午後多雲
- 人員：庸人一名
- 嚮導：山と渓社出版之「南アルプス」、昭文社出版之「山と高原地図 北岳・甲斐駒 2014」
- 交通工具：雙腿、バス、電車
- 距離與高度差：6.4 公里，+460m -1030m
- 航跡圖：
早起煮了咖啡配上豐盛的便當，四點鐘天色微亮便動身出發。從小屋正門口左轉寬大的步道前進，接著右轉一小段路，再左轉繼續往稜線方向攀爬，四周時常有保護植物生長的圍欄。
4:16 丹渓新道分岐步道爬上馬ノ背稜線的地方，往北邊分出丹渓新道的岔路，左轉順著稜線前進，由於接近森林線，岳樺漸漸低矮，夾雜著這松。這一帶原本廣被著信濃金梅與黑百合的花海，但近年來受到日本鹿的啃食，花況大不如前。沿途許多面網狀圍籬，將草地隔開，希望能早日恢復昔時的盛況。
丹渓新道的指標
沿著稜線前進，左邊遙望藪沢カール，圈谷底部坐鎮著仙丈小屋。就像雪山主峰一樣，「仙丈ヶ岳」只是圈谷上緣最高的突起，遠望其實峰頭不顯著。
遙望藪沢カール
接著下坡，往圈谷底部前進，緩坡在石塊路上漸漸爬昇。天空越來越亮，但陽光還被小仙丈ヶ岳擋住。高度超過馬ノ背之後，後頭的鋸岳、八ヶ岳紛紛露臉了。今天的天氣比昨天更好，昨日清晨還有洶湧的雲海，今天可說是萬里無雲。朝著圈谷的方向前進，步道往藪沢的源流靠近，植物也繁盛起來，ナナカマド的白花散發著淡淡的清香。
由近而遠：馬ノ背、鋸岳、八ヶ岳
ナナカマド夾道
朝陽照亮圈谷的上緣
面向圈谷與天際線上些微凸起的仙丈ヶ岳前進，沿著溪水的左岸往上爬，來到圈谷底部的仙丈小屋。這道清溪是小屋的水源，八月中旬之後就有可能斷流。小屋前方成排的風力發電機，是它最顯著的特徵。
仙丈小屋
成排的風車
早晨的斜射光線輝映在圈谷的上緣，雖已經過了日出時間，但太陽還在稜線的背後。在山頂欣賞過日出的山友紛紛下山回到小屋，我則反方向繼續往上努力攀登。忽然間腳邊大放光明，太陽終於跳上稜線，將甲斐駒ヶ岳浸潤在溫暖的晨曦之中。
日出
攀爬著充滿骨碌碌滾動的岩礫步道，爬上圈谷的上緣，右邊延伸出地蔵尾根，隱約有路通往西方。向左轉仙丈ヶ岳已經近在咫尺。雖然號稱繁花似錦的南阿女王，沿途腳邊也有石楠、岩梅、珍車展顏綻放，但花況其實不甚理想，頗不如兩年前攀登白馬岳那種百花繚亂的感動。
遙望山友聚集的主峰
單薄的花況
越過一座小山頭就爬上了期待已久的仙丈ヶ岳，昨日從甲斐駒ヶ岳眺望此山，山體十分龐大壯觀，沒想到山頂卻十分狹小，亂石堆積的山頭竟無平坦之處。山頂正中插著山名木柱，旁邊埋設一顆二等三角點，高度海拔 3033 公尺，位居日本百名山第十。
仙丈ヶ岳的山頂銘牌
二等三角點
雖然驚訝於山頂的狹小，但展望卻是無比遼闊。往北方望去，甲斐駒ケ岳與鋸岳相連，沐浴在朝日的溫暖之中。背後是八ヶ岳連峰，甚至連軽井沢附近的浅間山都可在八ヶ岳的背後望見。
北方展望甲斐駒ヶ岳、八ヶ岳、浅間山
東方順著小仙丈尾根，鳳凰三山似乎伸手可及。
鳳凰三山
仙丈ヶ岳山頂的奇觀，就是一目所及，可以將日本高度最高的富士山與北岳，納入同個視野。富士山與北岳並排的風景，只有此處才能體驗。
日本高度最高的兩座山
往南順著仙塩尾根，塩見岳、荒川岳、赤石岳等三千公尺以上的群山並峙。西方雲海上沈浮的，是相對規模較小的中央アルプス。
南方展望南アルプス群峰
中央アルプス
往北岳的方向走下山頂，分出左右兩條岔路，右邊是經由大仙丈ヶ岳的仙塩尾根，選左邊的路下山。首先面對著兩座銳利的岩石山頭，還好不需登頂，從左側腰繞即可。回到圈谷上緣後回頭眺望，退到遠處的仙丈ヶ岳陸陸續續有人登頂。接著走在藪沢カール與小仙丈カール交界的稜脊上，一路平緩下坡，一邊眺望日本兩大高峰齊聚的風致。
回望仙丈ヶ岳
富士山と北岳
緩下途中左側有通往圈谷底部仙丈小屋的岔路，繼續往荒涼的沙礫稜線下行。脫離藪沢カール的範圍後，路徑順著寬廣的稜線，之字陡下遍佈岩石與沙礫的斜坡，左邊馬ノ背稜線的山腰，可鳥瞰昨日留宿的小屋。
鳥瞰馬ノ背
下坡抵達的小鞍部立著八合目的指標，接下來小段攀岩，爬上長條形的山頭，在寬廣的這松林帶上前進，再度越過另一個岩石山頭後，就抵達了小仙丈ヶ岳。
於八合目回望，主峰躲在山坡的後頭
小仙丈ヶ岳海拔 2855 公尺，無基石。山頂亂石堆積，腹地狹小，其實是稜線中圈谷上緣的小突起，遠望峰頭不甚明顯，但無高大樹木阻隔，展望也是無比廣闊，是欣賞大、小仙丈圈谷的最佳角度。
山頂木牌
大、小仙丈カール
在山頂往左轉下山，進入這松圍繞的狹窄步道，是佈滿砂石的極陡坡，經過許多正在上山的登山客都累得氣喘吁吁。中途出現左右兩條平行的岔路，左邊入口被繩索攔住，應該要走右邊。但繩索被風吹倒，一時不察走錯了路，陡下一小段發現路況不佳，趕緊回頭爬回岔路口，把攔路的繩索調整好。
小仙丈尾根
越往下降這松與岳樺的枝幹也越抽高，從茂密的松針之間穿出，來到稜線上較為平坦處的一個小平台，稱為六合目。這裡也是欣賞甲斐駒ヶ岳的最佳角度。接著進入高大的森林，一路極陡下展望也越來越侷限。
於六合目眺望甲斐駒ヶ岳
森林中的陡下路
很快地就下降到達五合目，是通往藪沢的岔路口。在此休息十分鐘，再度出發，依序經過四合目與三合目。
五合目
散步爬下二合目所在的小鞍部，一路與上山的朋友打招呼，還遇到淨山的志工，賞我一張黑百合的書簽。日本人將山道保持得很乾淨，一路上也有許多中、小學生製作的標語，其實志工的垃圾袋都蠻空的。
二合目
下山回到北沢峠優美的溪谷，效法日本人回頭向山神鞠躬行禮。
北沢峠
時間還很充裕，前往「こもれび山荘」買麵包充饑，再到巴士站牌等車。
巴士站
搭上 9:45 的巴士前往広河原，約二十分鐘的車程，林道沿著溪谷前進，司機沿途介紹兩岸的山頭，某些角度可以發現甲斐駒與仙丈ヶ岳，靠近広河原還可看見北岳。到達広河原之後趕緊買票換車，這才得知下一班經奈良田往甲府市的巴士，要到兩點才發車。不想在這荒涼的地方空等四個小時，決定先到奈良田再說。換上另一輛滿載的巴士，乘客大多是剛從北岳下山的朋友。一路搖搖晃晃，經過許多隧道，一個小時之後抵達奈良田。
奈良田
再次確定下一班巴士要到四個小時才發車，一時彷徨無計，突然聽到兩位女士的招呼，原來是昨天同住山屋的山友，也是要回甲府。她們建議我先去泡澡吃飯，便跟隨腳步爬上溫泉所在的小山坡。這個溫泉歷史悠久，傳說是女帝孝謙天皇療養的聖地。
奈良田の里温泉
溫泉白色混濁，但池水淺小。同時湧入許多山友，顯得更加擁擠。充分洗淨身體後，因為浸泡的人數實在太多，沾個醬油就穿衣到食堂報到。點了山女魚（一種陸封性的鮭魚）加啤酒來慰勞自己，口味就是一般的山村野味。
山女魚料理
偏僻的地方沒什麼地方好逛，只好在溫泉前方納涼打盹。研究了一下時刻表，發現有一班開往身延的巴士，可以提前在下部溫泉下車，再轉乘電車走身延線回甲府市。兩位女山友還是決定等兩點五十的直達車，便揮手話別。
下部溫泉
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