這場由創世基金會主辦的比賽，路線從礁溪的龍潭湖跑到五峰旗再折返，簡稱為龍五公益路跑。共有 2.8 公里的環湖組，繞湖一週後跑到玉清宮再折返的 10.3K 精實組，與再多跑到五峰旗的 22.3K 超半馬組。雖然沒有全馬組，但參賽的獎品是一隻烤全雞，相當特別，因此與幾位同事一起報名這項比賽。
由於去年比賽日相當炎熱，今年特別將時間提早，我報名的超半馬組必須五點起跑。因擔心會場附近不易停車，特別提早在三點鐘就起床。囫圇吞下早餐後，十五分從羅東開車出發，半小時後抵達龍潭湖，停車場還沒被停滿。進入梅雨季後，宜蘭天天下雨，今早(5/21)也不例外，寄物後大家都擠在廁所的屋簷下，直到剩下十分鐘左右才去起跑點集合。
五點鐘準時鳴槍出發，先沿著龍潭湖逆時針繞一圈，由於環湖道路只有單線馬路，前一公里相當塞車，只跑出四分五十秒左右。兩公里半後跑出風景區，鑽小巷來到宜五道路，再左轉往北跑。由於沒有特別訓練，也不是標準距離，所以沒有打算拚速度，以五分速左右前進。五公里之後，左轉前往玉清宮，右上左下繞一圈，最高點領過信物再下山，下坡路段相當溼滑。
回到宜五道路後，繼續往北跑，到了十一公里時，左轉宜二道路，經過礁溪老爺左轉岔路來到露營區，這段緩上坡特意將跑速降到五分半，數一數已經折返的選手，自己大概落在六十名左右。露營區的道路不但狹小還有階梯，安全為上也不特別加速。折返點再領一信物，跑出露營區後回到馬路。想說可以開始追趕前人了，速度隨著下坡加快到四分二十左右，追了五公里左右也才超越十來位跑友。半馬比賽大家沒在保留體力的，只要前面沒咬緊，後面就很難趕上。剩下三公里開始遇到精實組的散步大隊，左右超車更是不容易維持跑速，心態也因為睡眠不夠，意志力跟著鬆動，雨勢也越來越大，跑速下滑到五分速。進入龍潭湖風景區的窄巷更是不易超車，好不容易跑回終點，用時一小時五十一分。
這場地方的小型賽事，舉辦方面沒什麼重大缺失。賽道的環湖路段相當狹窄，不易消化前段人潮，競速者宜擠到前頭出發，才不會塞車。由於天雨路滑，也有許多坡度大的路段，轉折時若不減速很容易滑倒，露營區內也不是好跑的車道。賽道沒有交管，還好郊外的清晨車輛不多。湖畔縹緲的煙波，與鄉間新綠的秧苗，風景還算不錯。補給站相當密集，主要以水和運動飲料為主。會場地形狹小，還好參賽者也不多，不至於太過擁擠。寄物的帳篷則不夠寬敞，也沒有按照號碼排放，領物時志工不易找到物件，導致排隊的隊伍大排長龍，是較明顯的缺點。交通方面，從火車站有接駁車可搭乘，自駕車停放在風景區的停車場或在路旁找空隙停車，車位並不多。成績證明可當場列印，還有防水的透明紙夾保護。完賽獎牌也相當別緻。參賽獎品是一隻冷凍烤全雞，真是別開生面。
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