January 29, 2015

2015 嘉市 GO! 雙潭馬拉松

還沒到過嘉義跑馬拉松,因此一直在留意當地舉辦的比賽。嘉義有個歷史悠久的老爺馬拉松,但去年的比賽時間一直更改,路線也大幅更動,會場規劃有點糟糕,賽後評價也不太理想。今年由慶祝成立三十週年的「嘉義市北回慢跑協會」接手舉辦,改回繞行「蘭潭」與「仁義潭」的傳統路線。以該協會豐富的經驗,今年的比賽應該可以有相當的進步,於是與好友共四人一同報名參賽。

週六與 D 君一同開車南下,直驅比賽起跑點所在的大雅路與忠義路口,沿著大雅路開車探勘路線。一路緩上坡直抵仁義潭,再上下起伏回到市區。傍晚到好友家做客,主人廚藝精湛又殷勤添飯,一不小心吃的太撐了。回到旅館將比賽衣著整理好,及早休息以便儲備活力。

週日早上五點鐘起床,吃過早餐退房後,開車前往會場,主辦單位在彌陀路旁的空地準備了大片的停車空間。寄物及上過廁所後,到起跑點集合,這次比賽有台影文化城的贊助,終點頒發獎牌的工作人員,還打扮成清朝士兵的模樣。


頒發獎牌的士兵們


起跑點

長官致辭後,七點鐘準時起跑。入冬以來的第一波寒流,很可惜的在昨天就逐漸消退了,今天起跑溫度約攝氏 14 度,中午時氣溫可能上昇到 23 度,所以預設的成績比 PB 慢十分鐘。由於忠義路的路幅狹小,約 40 秒才通過起跑點,還好轉入大雅路後,人潮就分散了。一直往東跑去,是一大段緩上坡,雖然儘量將跑速減慢到五分半,但心跳還是飆高到 150 左右。跑在雙潭的北側道路上,只有偶爾才能透過樹林縫隙看見潭水。大馬路上汽車的廢氣讓人有點難受。一路起伏約通過三次長上坡後,右轉經過童年度假村旁再一段上坡,就來到仁義潭旁。接著跑下壩堤,進入長堤下方的林蔭大道。


仁義潭旁的鳳凰木大道

爬坡回到壩堤的東端,這裡的補給站相當豐富,有小香腸、炸雞塊、塘心蛋等美食。領了兩顆鹽糖後,從紀念碑往右轉進入環潭的林蔭大道再折返。接著離開仁義潭,通過三號國道上方,跑下嘉義大學的大門,再陡坡爬上蘭潭。到目前為止,由於為了保留體力對付第二圈,加上昨天的晚餐還沒完全消化,雙腿也有點沒勁,所以大致維持著五分二十秒到五分半之間的跑速。


仁義潭

跑上蘭潭後,與 8.5K 路跑組會合,沿著堤防往北跑,離開蘭潭後抵達雅竹路與他們分開,全馬組右轉往北接大雅路跑第二圈。大會雖然每隔一公里放置里程標示,但似乎不太準確,每面標示間隔不到一公里,令人擔心這場比賽里程不足,還好第 20~21 公里的標示距離特別遠,將先前不足的部分補足了。


路線圖

第二圈一開始的長上坡跑得有點乏力,努力將跑速維持住。轉彎繞潭時,跑在優美的林蔭大道中,將跑速拉高到五分速,漸漸追上了預設的時間。第二圈不必跑往北環仁義潭的道路,直接左轉離開。一直到嘉義大學門口,狀況都還不錯。但過了 36K 之後,不知是因為陽光耀眼讓氣溫上昇,還是到了撞牆階段,這一公里的陡坡竟然跑不上去,只好步兵慢慢往上爬。原以為上了蘭潭就出運了,但第二圈還要逆時針繞行蘭潭的環潭道路。到此鬥志全消,小腿也隱隱有快抽筋的感覺,只好將跑速放慢到六分半。跑了一公里半後折返,補給站志工同學熱情的加油聲中,力氣漸漸回到雙腿,緩緩加速直奔終點,最後成績勉強比 Sub4 快了四分鐘。


蘭潭

這場馬拉松雖然 Sub4,但成績不如預設,可能是這一週工作的疲勞沒有恢復,賽前晚餐太過豐盛,補給站進站太少。但也許是沒有用盡全力,賽後這幾天也沒有鐵腿。


終點

這場比賽的里程足夠且每公里就有指標,只可惜放置地點有點失誤,尤其是 16~17 公里距離超過兩公里,使得 17、18 兩面牌子放在一起,稍嫌離譜些。雖然沒有全程交管,但少十字路口與紅綠燈,不必與車爭道。賽道南段風景優美,兩次跑上環潭道路都可欣賞山光水色。

補給方面也是中規中矩,應有盡有。熱心的志工同學主動遞水、將香蕉撥好皮,真是感謝。只可惜廁所有點不夠。成績證明當場列印,退晶片處也有椅子可坐。據說半馬組回來時餐盒領取有點混亂,或許是受限於場地空間不大,無法容納一時間太多選手回來。賽後餐點美味可口,還有熱咖啡與關東煮可享用。只是終點管制有點鬆散,一些親友家屬擠在終點處等人,有些跑者跑完後在終點線前拍照,更造成動線的擁擠。賽事的 Logo 印在成績證明、完賽浴巾與獎牌上,似乎有抄襲某知名商標的嫌疑。


似曾相識的 logo

成立三十週年的北回慢跑協會,果然深知跑者的需求,將比賽舉辦的可圈可點,感謝這場優質賽事,讓我全國各縣市跑透透的拼圖,又多完成了一小塊了。

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