去年只報了半馬，辜負了十二度的低溫，今年決定改跑標馬，期待再次遇到冷氣團。沒想到今年碰到暖冬，賽事也提前一週，又和大阪馬只差兩個禮拜。就決定改成預備賽事，當成萬一大阪不能成行的替代方案，也順利中籤了。只是大阪賽後，左小腿的肌腱拉傷，緊急買了台版的貼布，貼了幾天才稍微緩和。但是也只能慢跑，一加速就會引發痠痛。
前一天先回到台北家中，早上搭乘加班捷運抵達市政府。全馬的寄物處在市政府後方，走到大門口又管制不讓我們進去，只好回到信義路再繞到後門寄物。天雨黑暗中踩到水窪，還沒起跑鞋子就濕了。回到市府正門，大門又開放通行，真是被耍了。上過廁所後到起跑點集合，這次被分配到 B 區起跑，距離起跑點很近。
鳴槍後只用了二十秒就通過起跑點，接著繞一零一大樓一圈再回到仁愛路。起跑人潮多，五分速慢慢暖身。因為沒期待成績，也就不看錶隨興跑，不過周遭跑者速度都不慢，跟著跑大約也有四分四十秒左右的配速，心律則嚴格壓在 160 以下。跑到景福門後，新路線繞行中正廟，來一趟城門巡禮，經過小南門再到北門，折回重慶南路跑到總統府前，再從凱道接中山北路。過橋跑明水路，進入水門後，去年以前是往西跑，但那一段河濱整修中，今年改成繞一小圈後往上游跑。逆風又上坡，順勢稍微降速。
二十九公里後來到南湖大橋，過橋到基隆河左岸再往下游跑。這橋不太好跑，要先往上游跑一小段才折返接上引道，且跑道是溼滑的木板，邊跑還會邊搖動，下橋也是往上游跑一小段再折返。此後的基隆河左岸就好跑多了，順風及下坡，補回不少剛才損失的時間。但好景不常，三十五公里後，不直接出水門，為了補足里程，要再跑到高速公路下方繞一圈，又再次 U-turn 才能出水門。這段多次折返的路段，速度一掉就拉不回了，更糟糕的是左小腿傷勢復發，也就不勉強自己加速。
回到市區後，還要在健康路繞一小段才能上麥帥二橋的引道，跑上市民大道與半馬大軍會合。這次全半馬有用角錐分成左右跑道分流，但半馬選手實在太多，溢出佔領了全馬的路線。還好我此時也無力加速，就維持著大約五分速伺機超車。下橋後還要跑進基隆路地下道，上坡怕加重腿傷，慢速爬出地下道，再從信義路回到市府路的終點。因不是目標賽事，全程沒注意時間，隨著體感跑，後段怕受傷還降速，結果跑出三小時二十二分的成績，算是滿意。
台北馬有半數路段要在河濱吹風，後段又有高架橋和地下道等難關。今年改路線，要跑溼滑不穩的南湖大橋，也多了許多大角度的折返。日本的比賽，修改路線都注意要減少上下坡和折返點，以利選手創造個人紀錄，沒想到台北馬反其道而行，路線越改越難跑！
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