台北馬拉松舉辦多年，雖然評價不高，但路協的比賽至少還有基本品質，路線也有國際認證，每年還是吸引許多精英選手參加。但訓練週期還沒結束，十二月預期也不夠冷，所以只報名半馬，測試自己訓練的方向是否正確。參加馬拉松賽已經邁入第八年，這一季的目標，低標放在挑戰三小時二十分，高標是跑進三小時十五分。由於要達高標，半馬成績必須是一小時三十三分，換算配速為四分二十五秒，如果這次半馬能順利達成，這季才有望跑進高標。
路線圖
台北馬拉松舉辦多年，雖然評價不高，但路協的比賽至少還有基本品質，路線也有國際認證，每年還是吸引許多精英選手參加。但訓練週期還沒結束，十二月預期也不夠冷，所以只報名半馬，測試自己訓練的方向是否正確。參加馬拉松賽已經邁入第八年，這一季的目標，低標放在挑戰三小時二十分，高標是跑進三小時十五分。由於要達高標，半馬成績必須是一小時三十三分，換算配速為四分二十五秒，如果這次半馬能順利達成，這季才有望跑進高標。
