全台本島各縣市的馬拉松，只剩下桃園市還沒跑過，因此計畫參加這場蘆竹馬拉松，以完成跑遍全台的夢想。記得第一屆蘆竹馬是一場越野賽，第二屆之後才改跑西濱快速道路，難度可說是大幅簡化了。
路線圖
清晨三點半從羅東開車出發，五點鐘抵達竹圍漁港旁的停車場，再步行彩虹橋到南崁溪對岸的地景公園。
起跑點集結
司儀先生話比較多，晚了快兩分鐘才鳴槍出發。先往北跑到彩虹橋前，右轉跑約一公里的橋下引道，再跑上交流道，往南跑快速道路的北上路段。進入春天後氣象變化大，前幾天還是濕冷的天氣，今天開始好轉。出發時氣溫二十度，橋下引道通風不佳，才跑沒多久就全身大汗了。原本計畫雖然氣溫較高，但跑進三個半小時應該不難，但起跑後流汗太多，左側小腿在北九州抽筋的舊傷也隱隱作痛，為了健康完跑，降速到五分半左右，讓心跳維持在 155 下以內的有氧區間。
雖然五分半速的輕鬆跑，心肺感覺壓力不大。但小腿緊繃使得姿勢有點變形，應該再降到六分速比較保險。到了十八公里時，陸續看到領先選手折返，跑到折返點時，數起來自己前面還有 150 位跑者。往回跑到起點是逆風，為了維持五分半速，心律也上升到 160 左右。除了經過補給站之外，沿途沒有風景也沒有觀眾，周圍跑友也是零零落落，跑得有點無聊。過了三十公里後，風勢比較緩和，想說稍微練一下好了，將速度提高到五分速。但小腿傷勢越來越惡化，肚子也陣陣絞痛，五分速只維持了七公里左右就支撐不住了。
33K 處
除了不想加重小腿的舊傷，也沒有戰鬥的心理動機，跑速一下滑就撐不住了。在 39 公里的補給站讓膀胱解放一下，此後就算已經慢到六分速，還是覺得非常疲憊。拖著腳步跑下高架道路，再轉回地景公園，以三小時四十九分完賽。身體與心理狀態，還沒從北九州馬拉松的磨練中恢復，無法盡全力跑完這場馬拉松，真是對不起主辦單位。
空曠無人的高架道路
就賽事內容方面，由於會場的腹地不大，且為了遷就能夠遮雨的地點，寄物區的位置較遠離主會場。完賽禮的領取在馬路右側，成績列印與退還晶片在馬路左側，動線規劃有點紊亂。賽道只有每五公里一個指標，且風景相當單調。除此之外，路線平直，氣溫涼爽，補給豐富，贈品精美，可說是一場優質賽事。
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