白山

「白山」位於日本北陸的石川縣，為「両白山地」的最高峰，海拔 2702 公尺，擁有一等三角點。因為高山戴雪終年不消，從日本海或平原上遙望，都可看見它雪白醒目的山頭，是以得到「白山」的名字。歌詠白山的詩文，古書『万葉集』、『古今集』等都有所記載。

白山為活火山，最近一次噴火發生於西元 1659 年。山體的大部份為一億多年前隆起的沈積岩，曾有發現恐龍的化石。火山活動則在三、四十萬年前開始活躍，火山口從北方的天池附近慢慢往南移動，當時的古白山火山，高度曾經超過三千公尺，現今的大汝峰為古火山的遺址，翠ケ池則為火山口的遺跡。近期活躍的新火山，熱點在室堂平到南竜ケ馬場之間的緩坡上。也由於火山活動與旺盛的侵蝕作用，白山的防沙工事從古代就已經積極在進行中。也由於噴發點的位移，加上經年的侵蝕現象，不像富士山有個完整的火山口，但從鼎足而三的三個山頭觀之（御前峰、大汝峰、剣ケ峰）仍可大致上勾勒出火山的外形。

白山：大汝峰、剣ケ峰

白山也以「花之百名山」著稱，擁有日本規模最大的黑百合群落，花季時山麓處處遍佈著花海。在日本登山時，常見到例如「白山一花」、「白山風露」等等以白山為名的高山植物。這些植物並非白山特有種，是因為由於白山以花聞名，吸引植物學家前來研究，為早期日本植物研究興盛的所在，因此以白山命名的植物多達二十幾種。此外白山擁有遼闊的山毛櫸森林，孕育著許多稀有的動物與鳥類。因此白山被劃歸為國家公園，更被聯合國教科文組織挑選為生物圈保留區。

自古白山就被尊崇為水神、漁撈、航海的守護神，相傳西元 717 年，修行僧泰澄大師首登白山，興起了白山的信仰。此後從越前（今福井縣）、加賀（今石川縣）與美濃（今岐阜縣）的各個馬場（參拜者下馬開始步行的地方），開闢了三條禪定道，從此信仰登山的朝聖者絡繹不絕，「白山」與「立山」、「富士山」合稱為「三靈山」。古代日本的宗教為「神佛習合」，不分神道教與佛教一體信奉，山道上神社與佛像並存。但自從明治天皇頒佈「神佛分離令」之後，只准神道教的信仰，於是只剩下山頂「白山神社」的奧宮。白山信仰散播全日本，共有 2700 個分社。

撰寫「日本百名山」一書的深田久弥先生為石川縣人士，早在十五歲的時候就已經攀登過白山，毫無異義地將「白山」列入日本百名山之中。但除了登山客前來探訪之外，自古為了信仰登山的朝聖者、為了修煉的武士、為了獲得藝術靈感的畫家與詩人、為了研究動植物的學者、為了發掘恐龍等古代化石的考古學家，早已不絕於途。除了上述三條禪定道之外，從四面八方入山，還有十數條登山步道。

攀登白山者多以「室堂」為基地，從各步道上山，住在「室堂」眾多的山小屋，第二天於山頂欣賞日出後再下山，為兩天一夜的行程。這些步道中，以借道防沙工事的作業道路為最短，稱為「砂防新道」。步道寬敞整備完善，處處有公廁與水源，因此最受歡迎。其登山口位於白山西南麓的「別当出合」，從金沢市有登山巴士可達。

行程紀錄：

• 日期：2013 年 10 月 04 日星期五
• 天氣：晴午後多雲
• 人員：庸人一名
• 嚮導：山と渓社出版之「中央アルプス」、昭文社出版之「山と高原地図 43 白山 荒島岳 2013」
• 交通工具：小轎車、雙腿
• 距離與高度差：16.1 公里，+1528m -1528m
• 航跡圖：
  

兩白山地平行於北阿爾卑斯山脈，在其上縱走時，經常可見到白山的英姿。這趟日本之行，原本就有計劃攀登白山，不但順路，也可藉此完登日本三靈山。由於打算當日往返，決定採用最短路徑的「砂防新道」。雖然有登山巴士可達登山口的「別当出合」，但是車班卻不太理想，抵達登山口已經九點，下山的班車卻是下午一點半，時間實在不夠用，這車次應該是配合要住宿在室堂而設計的。因此計劃租車自行前往登山口。日本很多登山口，常有所謂「マイカー（My Car）交通規制」，因為上山的林道狹窄，車多時會車困難，因此週末或連續假期，自駕車必須將車子停在山下，搭乘接駁車上山。由於不想浪費時間等待接駁車，也不願意在假日時攀登這座超級熱門的山岳，便計劃利用週間來訪。剛好週五氣象預報為晴時多雲的好天氣，雙腿在三天的城市旅遊之後稍有恢復，就決定在 10 月 4 日星期五這一日來攀登白山。

由於從金沢駅開車到登山口約要兩個小時，因此早上三點鐘就起床，四點鐘從飯店出發。先開到金沢駅的西站轉國道六十號公路，再左轉北陸自動車道。（日本的國道類比於台灣為省道等級，自動車道則為高速公路等級。）提前從『金沢西IC』離開高速公路，以避免通過收費站。接上通往白山市的國道第一五七號公路前進，除了靠近山區隧道較多，且多個路段正在整修路面而變成單線通行之外，凌晨時間一路順暢。一直行駛到白峰溫泉時，左轉上三十三號公路，經過白山溫泉所在的「市ノ瀬」，左邊有大型的停車場，週末的交通規制時段，自駕車必須停在這裡換接駁車。右轉上林道繼續開車，車道則縮減為單線雙向通行。經過多個髮夾彎之後，林道被鐵鍊封鎖，必須右轉下坡到自駕車的停車場。見封鎖站前的路旁劃有停車格，就將車子停在此處。山友們或在整裝，或在早餐，雖然天還沒亮，路旁停車場已經相當熱鬧。

林道封鎖站，回程天亮時補拍

05:15 路旁停車場

車行時間比預估的時間還快，這時天空只有微光，距離日出還有半個小時。點亮頭燈出發，繞過鐵鍊後續行柏油林道，過橋後右側接上從溪底停車場上來的階梯步道，若開車到達時間太晚而路旁停車場已滿的話，就要停到溪底，多爬一小段路。

05:23~27 別当出合

接著來到一個供巴士迴車小廣場，右邊就是登山センター，大門只是虛掩，必須進屋填寫登山届，公廁則位於建築的後方。廣場盡頭轉為小石子步道，經過登山口石碑後分成兩條，右邊是「砂防新道」，左為「観光新道」，取右穿越鳥居來到跨越別当谷的吊橋。過橋後開始攀爬階梯步道。

別当出合登山センター，回程於天亮時補拍

登山口石碑、鳥居、吊橋，回程於天亮時補拍

於別当吊橋眺望別当谷的防沙工事

05:37~44 上下山道分離

沒多久步道分成兩條，右邊為上山用，左邊是下山道，仍舊是一連串的石階，之後兩條路會合，寬闊的步道兩旁是山毛櫸森林，路旁地上約五百公尺有個道標，說明距離下個目標還有多遠，上頭還有花朵的標示，可見白山頗以花之百名山自豪。

上下山道分離

石階步道

06:01~05 中飯場

左轉進入一個小廣場，稱為中飯場，前方有防沙作業道路橫切，左側是個公廁。在此休息片刻喝口水。

中飯場

再度出發後，橫越車道繼續攀爬石階，兩旁森林漸漸從山毛櫸轉變為岳樺與杉樹。接著偏右轉來到柳谷右岸，路左有兩面說明牌，解說防沙工程不但需要許多攔沙壩，還有複雜的地底引水隧道，真是浩大的工程。雖然已經日出，但位於大山的西側，陽光還沒露臉，可是直升機已經不停地來回運補了。離開柳谷後，左轉之字上行爬上稜線。

山毛櫸森林步道

柳谷龐大的防沙工事

06:36 別当覘

稜線上行一段路後，來到別当覗，前方可見到別当谷的大崩塌地。由於登山步道受到別当谷崩塌的影響，改道右轉進入森林之中，小段腰繞後爬上一片小濕地，兩旁有長椅可供休息。此處視野開闊，北方可見到越前禪定道的稜線，南方則可眺望別山。

別当覗上方的小濕地

眺望越前禪定道的稜線

07:10~20 甚之助避難小屋

經由木板步道通過濕地後，進入山溝狀的爬坡，右轉離開步道不遠的平台上，有座甚之助避難小屋。小屋有公廁和水源，前方的小廣場上有許多張長椅，此處展望不錯，遠方低矮的丘陵，在晨霧中若隱若現，有如水墨畫一般。眺望山頂的稜線，雖然花季已過，但一片片黃、紅色的草地夾雜在長青的針葉林間，秋色十分迷人。

甚之助避難小屋

眺望別山

囫圇吞下三明治當作早餐後，回到山溝狀的步道繼續往上爬，來到一個石塊堆積的小平台，右轉接南竜道通往別山，取左腰繞路上室堂。南竜道也有岔路連接弥陀ケ原，稱為エコーライン。

07:38 南竜道分岐

這條腰繞路在初夏時，是遍佈著花海與點綴著雪溪的美麗山坡，這時節花季已經結束，只剩下耐寒的立山薊撐場面。此時陽光已經越過山巔，照亮了白山的西側，藍天下的繽紛秋光，其色不減盛夏時節。沿途跨越許多小溪，有引水管接水。在最後一條小溪的右岸上溯，這段陡上路稱為十二曲り。

秋色

小瀑布

火紅的ナナカマド（七竃）

08:11 延命水

接近稜線的下方，石縫中有一股細小的湧泉，稱為延命水，在此啜飲幾口甘美的泉水。

延命水

08:18 黒ボコ岩

爬上稜線的地點稱為黒ボコ岩，是一塊黑色的大石頭，背面有玉井敬泉先生的浮雕。從這裡左轉是「観光新道」的下山道，右轉幾步路後，進入稱為弥陀ケ原台地。

黒ボコ岩

經過白山神社奧宮的標誌後，正式進入神的領域。遼闊的風景令人心曠神怡，廣大的草原上，點綴著幾株艷紅的七竈，後方背景是平緩的御前峰。在木板步道上開心地漫步，右手邊エコーライン會合之後，在稱為「五葉坂」的陡坡上努力一番，抵達室堂。

弥陀ケ原

弥陀ケ原

弥陀ケ原

五葉坂的ナナカマド

08:42~55 室堂

爬上五葉坂，穿出小樹林，眼前一棟龐大的室堂遊客中心，內部有食堂、簡單的陳列室與佈告欄。左邊有公廁，左後方散佈著幾幢山小屋。繞過遊客中心之後，前方視野遼闊，廣大的沙礫平台上擺放著許多野餐桌椅，後方這松矮樹遍佈在御前峰平緩的山麓，與山腳下白山神社紅色的屋簷形成強烈的對比。看著美好的山景，一邊品嘗背上來的蘋果。這袋從近江町市場買來，一顆只要五十日元的蘋果，在山下吃時只覺得酸得要命，帶上山後卻變得甜美多汁。

室堂ビジターセンター

白山神社

神社前方一幅地圖，說明山頂附近步道眾多。旁邊有塊木牌，斑駁的字跡摘錄著深田久弥先生關於白山的記述。廣場前，右邊是從白川鄉起登的平瀨道，左邊為腰繞御前鋒的水池巡遊路（お池めぐり）。穿越鳥居後，開始攀爬石階步道，不久後左邊一條岔路，通往山頂附近的水池。越過一塊稱為青石的岩石後，不斷之字爬升，回頭看室堂的建築群縮小有如積木，右前方越過稜線則可遙望御嶽山。越爬越高樹木漸漸稀疏，腳下也變成滾動的石塊，但路況依舊良好。從稱為高天原的石堆群的右方繞過後，再幾步路就登上了御前鋒的山頂。

攀登御前峰

接近山頂

09:34~50 白山御前峰

上稜後左轉穿越白山神社奧宮的前方，爬上御前峰的山頂。此峰為白山連峰的最高點，海拔 2702 公尺。亂石堆積的狹長山頂上，偏左方立著山名石柱與一等三角點。披襟當風瞭望四野，展望好極了。往北方山腳下看，大汝峰與剣ケ峰左右護衛。東邊重重山嶺層疊，壯闊的北阿爾卑斯山脈在後方峰峰相連。南方的奥美濃與加越等群山迤邐，背後襯托著乗鞍岳與御嶽山。西邊山腳下的市街隱隱約約，日本海的海岸線依稀可辨。

白山神社奧宮

御前峰頂上石碑與一等三角點

眺望大汝峰（左）、剣ケ峰（右）

槍、穂高連峰

御嶽山

此間樂、不思蜀

請一位山友幫忙拍了登頂照，由於時間還早，決定走水池巡遊步道，繞一圈再回室堂。沿著稜線往北行，來到稱為御宝庫的石陣前右轉下坡。這坡道是陡峭的火山碎屑坡，石塊十分鬆動且路跡不清，必須往御前峰山頂正下的方向斜切，再左轉降到底部。

御宝庫

底部的小盆地，左右各有一個水池，左邊的油ケ池已經乾涸，露出池底的黃沙，右邊稱為紺屋ケ池，位於剣ケ峰的山腳下。

紺屋ケ池

乾涸的油ケ池

接著爬上小盆地的邊緣，沿著狹長的稜脊往前，右手邊出現一個蒼鬱滿盈的水池，稱為翠ケ池。美麗的翠ケ池讓人駐足，周圍山友不斷地發出感歎之詞。

翠ケ池

左轉爬上小山坡，再左後轉下降到稜線的西側。底部一條岔路回頭通往大汝峰，左側則為血ノ池。繞行血ノ池抵達對岸後，步道在千蛇ケ池分成兩條，左邊為回到室堂的近道，右邊則續行水池巡遊路。千蛇ケ池為終年不化的雪溪，傳說中白山開山的泰澄大師，曾將千條惡蛇封入萬年雪中。岔路口取右經過五色池，再來到百姓池。若繞過百姓池直走，是腰繞大汝峰前往加賀禪定道的捷徑。在此取左緩坡下降，越過稜線後，回到室堂前的小廣場。

血ノ池

千蛇ケ池

五色池

百姓池

腰繞路

11:02~25 室堂

放下背包，到遊客中心裡逛逛，喝了杯咖啡之後，轉身向神社與御前峰道別，繞到中心後方，步下五葉坂，穿越弥陀ケ原，來到黒ボコ岩。

回到遊客中心

御前峰與白山神社

弥陀ケ原

11:31 黒ボコ岩

時間還夠，決定走「観光新道」下山。這條路是越前禪定道的一部分，據說已有一千兩百年歷史。沿著稜線左側平緩的斜坡前進，這附近地圖上標示著蛇塚，是泰澄大師當年神蹟的遺址，但卻沒有找到特別的標示。不久後開始在稱為馬の立髪的崩塌狀陡坡下行，腳下稜線蜿蜒地延伸到市ノ瀬，左邊砂防新道所在的斜坡後方，可展望別山。在五彩繽紛的變葉秀中陡下，右轉來到一個小平台，這是殿ケ池避難小屋的遺址。

観光新道

12:01 殿ケ池避難小屋

由於避難小屋破損已經拆除，旁邊的谷地有臨時加蓋的組合屋，遺址所在的平台，可眺望白山釈迦岳。接著進入這松矮樹圍繞的步道繼續往下走，經過一個小谷地之後，爬回稜線上頭。再經過仙人窟後爬下大段的階梯，來到別当坂分岐。這一帶除了各式各樣的紅葉之外，腳邊不時出現盛開龍膽的紫色花朵。

殿ケ池避難小屋

白山釈迦岳

仙人窟

12:51 別当坂分岐

與直行越前禪定道分開，左轉攀爬階梯陡坡繼續下山。走到半路時，因為山道崩塌而改道，新路需右轉緩下，再左轉下坡，進入山毛櫸森林之後，下降到小溪旁，鑽出樹林後，來到別当出合的巴士站牌。

下山道

13:38~45 別当出合

在小廣場的沙土上踢到一個熊鈴，不知是哪位山友所遺失。與其讓它在土堆裡鏽蝕，不如就帶它下山吧。下山時想說登山中心應該有販賣食物，還幻想說不定有捲筒冰淇淋等，只可惜旁邊的小食堂可能是要週末才有營業，裡面空無一人，連販賣機都沒有。

別当出合

13:50 停車場

踢小段柏油路回到路邊停車場，開車經過國道第一五七號公路與林道接界處的白峰温泉鄉，進去泡湯舒解疲勞。這溫泉水質透明黏滑，泡起來十分舒暢。除了室內池，還有露天池、按摩水柱、蒸汽浴等設施完善。接著到溫泉會館對面的食堂，享用當地野菜料理，再開車回到金沢。

白峰温泉総湯

雖然落差甚大，但步道整備完善，沿途眾多休憩地點，攀登十分容易。中高海拔的林相變化多端，動植物資源豐富。山頂的火山景觀與火口湖景緻迷人，展望十分優秀。令人還想再來回味一番，下次若有機會，當然要在花季時來訪，最好還能在室堂住一晚！